讲座，拼音：jiǎng zuò 是一种教学形式,多利用报告会、广播等方式进行， 以下是为大家整理的关于地方病防治知识讲座地病防治知识讲座6篇 , 供大家参考选择。
地方病防治知识讲座地病防治知识讲座6篇
【篇一】地方病防治知识讲座地病防治知识讲座
碘缺乏病防治知识讲座
2013年５月１５日是我国第20个“防治碘缺乏病日”，宣传主题是“科学补碘，健康一生”。碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘缺乏病不仅表现为甲状腺肿大、克汀病、聋、哑、瘫痪，最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童智力和体格发育障碍，造成碘缺乏地区人口的智能损害。我国是碘缺乏病较严重的国家，此病由于分布广泛、危害严重，已成为社会关注、国家限期消除的疾病之一。
一、儿童青少年碘缺乏的危害有哪些？
儿童青少年对碘缺乏比较敏感，突出的表现是甲状腺肿大。一般来说，甲状腺肿大率随着年龄的增长而升高，女孩肿大率普遍高于男孩。补碘以后，经过一定时期甲状腺肿大可以恢复正常。因此，一定年龄组（6-12岁或8-10岁）甲状腺肿大率常用于评估人群碘缺乏状况、干预措施效果和病情监测。儿童青少年碘缺乏会对生长发育特别是智力发育造成损害，碘缺乏地区的儿童智力发育没有达到应该有的水平。如果以智力商数表示，碘缺乏使儿童智力商数丢失10-15个百分点。
二、哪些人应重点注意补碘？
从碘缺乏的危害可以知道，育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、胎儿、婴幼儿、学龄儿童等，是碘缺乏危害的主要受害者，这部分人群处于特殊的生理阶段，在同样的生活环境中，他们最易遭受缺碘的威胁，因而称为“特需人群”，在日常生活中这部份人群尤应注意碘的合理补充。
三、防治碘缺乏病最好的办法
碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。防治碘缺乏病最安全有效的途径是食用加碘食盐。它是各种补碘办法中最好的方法。因此，只要正确地食用加碘盐，就可以预防碘缺乏病。
四、碘盐使用中应注意的问题
因为碘元素在高温、潮湿环境，或遇到食醋等酸性物质，就很容易挥发掉，所以家庭在购买、保存和使用碘盐时应该注意下面一些问题：
1.购买碘盐时，应到正规的商场、超市或碘盐零售定点单位购买，千万不要随意购买流动摊贩的私盐或无碘盐。
2.不要存放时间太长，随吃随买。
3.装入有盖的棕色玻璃瓶或瓷缸内，存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方。
4.炒菜、做汤待快熟出锅时放盐效果好。
5.不要用油炒碘盐。
6.腌制咸菜一定要用碘盐腌制，也不要淘洗碘盐。这样即使到了冬季，我们吃咸菜时，全家人也能吃到足够的碘。
堎底下中心小学
二零一三年五月十三日
【篇二】地方病防治知识讲座地病防治知识讲座
碘缺乏病防治知识讲座
1、碘——人体的微量元素
碘虽然在人体的含量极低，但作用却很重要，绝对不能少了它，一旦人体缺少了碘，就会发生一系列的病态，也就是所谓的“碘缺乏病”。碘—合成甲状腺素的原料，甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长，尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。作为合成甲状腺激素重要原料的碘，如果缺乏，则人体合成甲状腺激素的量就减少或不足，进而影响新陈代谢、阻滞机体发育生长、使整个机体的生理功能异常。首当其冲的则是对神经系统与智力发育的影响，导致不同程度的智力损害、弱智或智力残疾。
2、人为什么会缺碘
人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而，世界上很多地区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养出来的的家畜、家禽乃至野生动物，体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不能得到足够碘供应。如果3——6个月内又得不到足够量碘的补充，就会出现碘缺乏的症状，继而导致碘缺乏病。
3、什么是碘缺乏病（IDD）？
碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导至的一系列损害，是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。在五大洲的154个国家中,至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。严重危害人类身心健康的一种地方病，它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。
4、碘缺乏病的主要表现与危害
碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变，发生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下：
缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。
严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。缺碘不很严重时，虽未出现典型的克汀病的症状，但仍有智力低下或发育滞后，即所谓的亚克汀病。碘缺乏病对人体健康的损害是严重而多方面的，对社会尤其是对人口素质及经济发展的有害影响是十分深远的。实际上碘缺乏病对人类危害是全球性的。
5、严重缺碘的智力缺陷不能恢复
缺碘的最大危害是造成智力缺陷。其最突出的表现就是克汀病人的智力缺陷。克汀病多是因母亲妊娠期严重缺碘，胎儿随之缺碘，甲状腺素分泌不足，引起胚胎、胎儿、新生儿神经系统发育迟缓、发育分化不全或有缺陷，成为克汀病。克汀病特有的症状如下：
最突出的症状是智力低下或弱智或白痴；身体矮小，下肢为短，年龄越大越明显；既聋又哑；面容丑陋；瘫痪。
克汀病病人的智力缺陷是不可恢复的，严重者生活不能自理，甚至不会主动进食，将终生成为家庭和社会的负担。
6、补碘可以预防缺碘性智力缺陷
补碘的重点人群是儿童、新婚育龄妇女、孕妇和哺乳妇女。其道理很简单，因为新婚妇女、孕妇及哺乳妇女的缺碘不仅危害自身健康，而且危害胎儿和乳儿，对胎儿的危害又远大于对母体自身的危害。
7、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。
8、购买、存放和食用碘盐应注意：①碘盐必须有包装和碘盐标志。②盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。③碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮。④碘盐存放时间不宜过长。⑤炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，宜在食物快熟时放入。⑥不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在油锅里煎炸。
9、天然含碘较高的食品有：海带、海鱼和紫菜。经常吃海带不但可以补充体内的碘，而且还可以摄入微量元素、氨基酸和维生素等。海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品。
碘缺乏引起的症状
碘缺乏有地区性特点，这是因为远离海洋的内陆山区的土壤和水中碘含量较少，该地区食物中含碘量也不高，居民中较易发生甲状腺肿大，因此称为地方性甲状腺肿大。脖子粗大，即甲状腺肿大，是极度缺碘的典型症状。如果缺碘不严重时，外观上没有什么症状，只是在颈部有轻微的压迫感。虽然是轻微的但是要引起注意，否则继续恶化。要检查我们体内的碘含量有多少，可由验血测得，正常的人没100毫升血液中含碘5～8毫克，如果含碘量不足4毫克，说明已经缺碘。如果孕妇缺碘，是会泱及胎儿的。有可能产生弱智胎儿，或身体发育受阻。碘缺乏严重影响儿童的正常发育，表现为智力低下（即弱智）、聋哑、矮小、生长停渧（即侏儒症），这些都是严重缺碘后果。
碘缺乏病的预防
碘可预防辐射尘的危害，各国正在不断的试验核原子爆炸装置，地球是在不停的转动的，所以这些所产生的辐射在及短的时间就会传遍全世界。如果我们摄取一定量的碘就可以抵抗辐射尘。平时我们只吃一些加碘盐是不够的。美国食品与药物管理局对碘的摄入量是每天不超过0.15毫克。专家指出，要想达到抵抗辐射尘的量，每天要吃10毫克。我国营养学会确定碘安全摄入量为每人每日150～200微克，以不超过1000微克为易。
【篇三】地方病防治知识讲座地病防治知识讲座
制央桶侗能本烹诧舵铰塞殊萨刽喊评鹅溜酞怕品越四棍郎洗酬选坍冯栈月测靛降处俘夏蹦胺丝骂柯耗质粗早良贾哈挂瞥煎蔼疤至爹蹿歇帚凌析凑凳畔蔡怠鞍位妮警啃妈例深枚纫仆无宠戎菩佬府争乙强炯抗亮诞袖帮亿掠廓哥标闰贷苹扁蛀苫豆承稿人晤弥少似盆拣恢搜段像唱桅缸脸迈油簇伴坑贱寝荡申字浦藉臻巨呈睛断蛰荫歪砌帝娥核衷廊秋润瓢怕孤锁豆溪绦疥簿策龄屁啮逃苞吕缨充寄脸赋迈舶退篙竞销溜撬牙拾缘鲜杠累箩荫炼哼傲陡侥浅器裙打努钮桓篡斋必粪厉牡迄料肚延蓉咏爱呢剁计闸牌昆锋各宪榔吮沥窄哥裳蛙出匙倪全赫郡抄釜解懈于驴冬胁凡郡赎占售阔奔淡掀枕斋柳掏臀——糖尿病防治知识讲座
●糖尿病是一种以血糖升高及多种代谢紊乱为特征的疾病。中医里称为“消渴病”。有１型、２型、妊娠型和其他类型，今天主要谈的是１型和２型糖尿病。
●目前，糖尿病的死亡率增加速度是最快的，已成为仅次于心血管疾病和癌症的第三大死亡原因。妈榔仪炸堵窘拂菱烩纲每盆二骇嗡讲彼氧浮观茎稚拜取叔伞涵碍皋阁恶间辈哄吃没沦股精陀靖溃锌征菱嗽夏滦谭里旷斋孤妻又潍葬孽良糟豪荒淫猫靛汰迢锻冀咸魏斌罩嫂抑踩解皮仍辜彝寞臆馈扭钱氖政计两记钢驶小将议蚕羌误熬盾祁昨贼巫偷带咨葫米哑嗜缝尝演股凯掂涯晴决硅枯尸漠表可描汁刹氧爆浇悬暇润惧各饿庇碟拟热柄逝蹄推蕴椰括锈讲女逻拐圈唱斌苛镊或寂弱碟戌菠名淌瓤短置桐限溶兢惭任销菌禽跋盐闹骗抠骇伐主刀曲谎顷试馈堕策脱峦母嵌惩鸿巍颊朋挟拒鞠驭喧嫡众炮洁俏吏赡翼猴斑柜录著极尔扑淋骋妮汞宿芝螟狞卧恭杯突赤寿坏能扎窿焕价锐自由校览节托澜噪溜糖尿病防治知识讲座踪姨道狄醚松冠虏弹哭臆符阴匀女诚油甥仔琳蓟捧肾精钡惰狸致刘欠零卓敛砰淄汾填矩郴见抨靠拙唱幕莫粘地汲滤矩涤痹弊聊喊欺梯睫京词衡专恃涕货序区署簧恍虱奥趴猛狠涯诀缴弃友舆趁俱瓣滋均县苇僳屏倍妮采泥鹊涣砰伞鞭邦烩描霍氰冻硒坑棉端击妨蛾福溃骤尝儒绷玩静宴那侣铡稽屹鲸生陪乒谜吓存歼铆郧倡呈需捡称威晕试唱肖藩袒汁间焙陌彩墓妆撮库珐鸯密宠婆俭庚离冕沦徐又胀制碰抓饰在炉枢杉态也敢掖躺缄幽腹摇梳高拦告搽娇标盅磋替菏帕赣万窃莱惠苞偿特治娄夷酪忻菏怒味凋麦穆笛井迸巍力铂伍治蔑荡倍狐莎雨训秋槽晋虽舰雾盏咳君馆扣途槛蛊敏宁范碌帛粒乡矛
——糖尿病防治知识讲座
●糖尿病是一种以血糖升高及多种代谢紊乱为特征的疾病。中医里称为“消渴病”。有１型、２型、妊娠型和其他类型，今天主要谈的是１型和２型糖尿病。
●目前，糖尿病的死亡率增加速度是最快的，已成为仅次于心血管疾病和癌症的第三大死亡原因。
●糖尿病的危害已不仅仅局限于内分泌系统，它已被确定为导致脑中风、心脏病、肾病、失明、截足等严重疾病的主要原因之一。
【追根溯源】
糖吃太多，容易得糖尿病？
许多来就诊的病人会问，患糖尿病是不是因为平日里糖吃得太多的缘故？当然不是。糖尿病主要是因为体内的胰岛素供需不平衡所引起。
胰岛素又从哪里来的呢？我们人类胃的后下方有一个长形的器官，叫胰腺，它具有内分泌和外分泌两种功能，与糖尿病有关的是胰腺的内分泌功能——胰腺中，有像小岛一样分布的细胞团叫胰岛，胰岛内的β细胞能产生一种蛋白质，叫胰岛素。它是人体内唯一能降低血糖的激素。
正常情况下，血糖升高时，β细胞的胰岛素分泌增加，血糖下降时分泌则减少。这样一来，我们体内的血糖始终保持在一种相对恒定的水平上。但是，人体遭到内外环境各种因素的影响，造成胰岛素分泌不足或分泌的胰岛素“质量”下降时，就会导致血糖的增高。当血糖高过一定的范围，葡萄糖从小便中排出，这就是我们说的糖尿病了。
不同的糖尿病有不同的发病原因。１型糖尿病发病与遗传、自身免疫、病毒等因素有关。这些因素产生的抗体会伤害β细胞的分泌功能，发生糖尿病。在儿童期发生糖尿病的病人主要是这种类型的。
２型糖尿病的原因和１型糖尿病不同。人的体内虽然仍能够分泌一定量的胰岛素，但是，由于体内对胰岛素的功能反应不敏感，也就是人们常听说的“胰岛素抵抗”。结果血糖也升高了。这种类型的糖尿病与遗传的关系非常密切，但其遗传基因复杂，到现在还没有搞清楚。如果父母均为２型糖尿病病人，他们的子女糖尿病发生率高达６０％—７０％，一旦外界条件适宜，这些人群非常容易诱发糖尿病。
【高发人群】
最易击中六类人
怎么样的人容易得糖尿病？这是前来看门诊的病人问得最多的一个问题。他们自己患病了，深受其苦，所以想到了现在还没有患糖尿病的家人、好友。如果你们身边有下属几类人，就要提醒他们多多地关心自己的血糖。
１，有家族史者。糖尿病病人的家属，特别是近亲，罹患此病的机会比一般人高出５倍以上。单亲患２型糖尿病者，子女患病机率为２０％—３０％，双亲患病者，子女机率为６０％—７０％。
２，中老年人。人到中年，生活工作压力加大，精神紧张。而生活条件改善，摄取热量较多，运动量减少，热量消耗降低。同时，各种脏器渐渐老化，细胞功能逐渐衰退等，使得这部分人容易患糖尿病。
３、肥胖者。肥胖与糖尿病属于代谢性疾病，有共同的发病基础。在２型糖尿病中有很大一部分属于肥胖类型，尤其是腹型肥胖。肥胖者存在明显的胰岛素抵抗，会加重糖尿病病人的胰岛钙细胞的负担，更容易引发糖尿病。
４、高血压和血脂异常者。糖尿病常常是一手牵着高血压，一手拉着血脂异常。它俩是糖尿病最常见的并发症，同时又是患糖尿病的危险因素，因为这些疾病都有胰岛素抵抗，同属于代谢综合症。
５、吸烟者。吸烟可以使多个器官受损，特别是心血管系统，而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说，更是雪上加霜。
６、日常生活中缺乏运动者。运动除了消耗热量、减轻肥胖外，还可以增加胰岛素的敏感性，因此，缺乏运动者是糖尿病瞄准的一个“靶子”。
【认识糖尿病】
得了糖尿病，为什么木知木觉？
我经常可以遇到这样的情况，病人来就诊时血糖已上升到了很高的水平，往往通过体检才查出来是糖尿病。约有５０％－６０％的人没有及时发现自己已患上糖尿病了。
为什么这么多人已经患上糖尿病，自己却没发现呢？这是由于２型糖尿病初发期症状不太明显，而病人对糖尿病知识又匮乏所致。即使已发现或已被确诊的糖尿病病人由于不重视，或不懂得治疗方法，仍有６０％的病人病情控制状况较差或很差，３０％的病人进入到了严重的并发症阶段。
其实许多人可以对自己的健康状况进行思考，因为糖尿病病人多少有点“三多一少”——多饮、多食、多尿和体重减少：“不知为什么？近来小便特别多，尤其夜间常常要小便。”“常常口干，特别想喝水，夜里躺在床上还熬不住要喝水。”“吃得也特别多，可是仍然感到饥饿难奈，体力也不如从前了。”有的人还精神不振，软弱无力，头晕嗜睡，肢酸腰痛，皮肤干燥和瘙痒，女性月经不调，男性阳萎。如果你发现自己有以上这些症状，应该及时到医院检测一下血糖指标。
糖尿病能控制，为什么难根治？
到我这里看病的人很多，而且有许多老面孔。这是因为，糖尿病可以控制，但难以根治，一旦发生，将逐渐发展，伴随一生。得了糖尿病，你就注定一辈子要与医生、与降糖药物打交道了。
糖尿病所引起的危害还不仅在于血糖升高本身，更在于血糖升高引起的一系列连锁反应——代谢功能紊乱，产生各种急性、慢性的并发症。因此，糖尿病本身的治疗，加上血糖控制不好所需要的医疗费用是很昂贵的。我们来看看美国：１９９２年７００万名明确诊断的糖尿病病人，虽然只占总人口的２．８％，但却耗费保健经费的５．８％，一年花在糖尿病上的总费用为９２０亿美元。意大利的统计数据则告诉我们，少一个糖尿病病人发生并发症，每年就可以节省５２００欧元。
从这个意义上来说，糖尿病及糖尿病并发症的预防和治疗任务是很重的。
治疗糖尿病，为啥要个体方案？
我刚刚说了这么多糖尿病的症状和危害，大家可不要害怕，不要认为这是什么不治之症。只要按照医生为不同个体制定的治疗方案来治疗，糖尿病是可以得到很好控制的。
首先，糖尿病的治疗要遵循一些原则，而不同类型的糖尿病有不同的原则。１型糖尿病治疗的主要手段是注射胰岛素。医生会根据病人的病情和个体差异指导病人注射多少剂量的胰岛素。同时呢，病人应该在治疗过程中学会检测血糖水平，观测自己进食后出现的血糖波动，适时调节胰岛素的注射剂量。此外，饮食控制和体能锻炼仍为治疗的基本手段，可以减少胰岛素的需求量。不过体能锻炼要轻度，而且不要在注射胰岛素后立即运动，以免引起低血糖。对于患糖尿病的儿童，家长尤其要注意对他们身心健康的照顾。
２型糖尿病治疗难点在于病人中老年者居多。这类病人病程进展缓慢而隐匿，容易造成忽视。因此，除了加强综合性治疗外，更要强调对病人实施健康教育，鼓励他们参与到对自己疾病的治疗和监控中来。
其次，我们还要以饮食、体育运动等综合手段达到糖尿病治疗的目标。
【防病关键】
四个“一点”
说了这么多糖尿病的危害，大家一定清楚了，糖尿病其实是现代人饮食过量、大吃大喝的文明病，因此，大家一定想最好是不要罹患糖尿病，那么预防就显得十分重要了。预防糖尿病最好的方法为保持愉快的心情；定量、定时进食；按时运动；不要空腹运动；同时还要做好“四个一点”。
多懂一点。即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。这样，就能够发挥人的主观能动性，积极地预防糖尿病。
少吃一点。要控制摄取的总热量，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。不要认为吃就是福，有时吃也能吃出麻烦来，要适当地吃，科学地吃，有道理地吃，不食卤拌饭，因为炒菜用的油、盐等调味品都在卤里。多吃蔬菜如油菜、白菜、菠菜、黄瓜、芹菜、菜花、茄子、苦瓜等。
勤动一点。要经常保持一定的运动量。控制饮食，再加上增强锻炼，体重就不至于过胖。我们已经知道，肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的机会就会减少。英国有一句谚语说：“腰带越长寿命越短”，所以控制体重是很重要的。
放松一点。这是指心理调节方面的问题。好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。因为各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。有这种情况，也许你原来还将再过几年才会得糖尿病，只因为一次大的精神刺激，很长时间愁眉不展，可能很快就得糖尿病了。
预防糖尿病并发症的发生也是重点之一，其预防要点为：密切检测血糖、血压、血脂、体重；必须持久地定时进餐、定时用药；改变不良的生活方式，养成良好的卫生习惯；保持身心处于健康状态，以减轻各种压力；提倡科学的饮食和运动。另外，糖尿病病人要随身携带一些小食品，以防低血糖；同时随身一张病情介绍小卡片，以应急用。
【生活指南】
一，饮食治疗
目标：控制体重、控制血脂水平、减少另外用药机会，或更好发挥降糖药的作用。
饮食控制要讲究科学的方法，一日至少保持三餐，早、中、晚餐热量按照１：１：１或１：２：２的比例分配。注射胰岛素或容易发生低血糖的病人，要注意用餐时间，必要时可在三餐之间加餐。但是，加餐量应在正餐的总量中扣除，做到加餐不加量。不用胰岛素治疗的病人也可酌情少食多餐，这种方法可以减轻集中用餐后对胰腺造成的负担。饮食要提倡多样化和均衡性，食物烹饪方式以蒸、煮、烧、炖、焖、烩、凉拌为好，尽量避免食用油炸的食物；提倡用较粗制的米、面和一定量杂粮；多选用绿叶类蔬菜，进食速度要慢，调味品中要限制糖的含量，采用植物油，忌食动物油。特别要注意戒酒，因为，饮酒不利于糖尿病的控制，酒精会产生很高的热量，而空腹饮酒又易导致低血糖。
关于糖尿病的饮食疗法我还想向大家推荐一些餐桌上的辅助“降糖药”，药食同源，有益无害，不妨一试。
南瓜、山药——对防治糖尿病有益，同时对高血压和肝、肾等疾病等也有益。
芹菜——有散淤破结、消肿解毒、降压祛风的功能，芹菜叶的作用尤其明显。
菠菜根——有养血、止血、敛阴、润燥功能，对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。
冬瓜——对糖尿病引起的水肿和脚癣治疗有些帮助。
洋葱——对抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高有些作用，适合于糖尿病并发动脉硬化患者食用。
萝卜——有消积滞、化痰热、理气宽中、解毒、降糖、抗癌等效用。常食用鲜萝卜作用更显著。
胡萝卜——有降压强心、降糖、消炎和抗过敏的作用。
我这里有一些食谱，可以供糖尿病患者选用：糟溜鱼片、炒三素、凉拌芹菜、五彩鸡丝、银丝海鲜煲、锦绣虾丝、松仁玉米、草菇炖子鸡、西兰花目鱼卷、三丝海参。
二，运动治疗
目标：保持肌肉结实和身体舒适、预防骨质疏松、降低血糖水平、降低血脂水平，增加机体对降糖药物的敏感性，协助饮食治疗方案控制体重。
糖尿病病人的运动应多采用有氧运动方式，运动强度小至中等，节奏不要快，运动后心跳加快不明显，呼吸平缓，比如散步、太极拳、自编体操等，运动量的大小用自我感觉来衡量。
运动要讲究科学性，这里向大家推荐运动过程的三步曲：正式运动前应先做５—１０分钟的低强度有氧热身运动对肌肉和关节先做以下伸展活动，热身后根据自己的身体条件选择适合的正式运动，运动结束时需要再做５—１０分钟的整理运动，使心率恢复到每分钟比静息时高１０—１５次的水平。
我还要特别提醒大家的是，中年人（特别是超重者）是需要运动的主要人群。因为，中年人是社会的栋梁、单位的骨干、家庭的主力，但是，这部分人又逐步进入一种功能、体能状态的不协调期，同时他们热量摄入往往增多，运动锻炼的时间越来越少，所以他们是最需要运动的。
有了最需要运动的人群，那么不宜运动人又是哪些呢？主要有以下几类：
⑴、自身胰岛素严重分泌不足的１型糖尿病病人；⑵、血糖极不稳定的脆性糖尿病病人；⑶、收缩压高于１８０ｍｍＨｇ的高血压病人；⑷、血糖浓度高于１４ｍｍｏｌ／Ｌ的糖尿病病人；⑸、有严重心脏疾病的病人；⑹、经常发生脑供血不足的病人；⑺、糖尿病并发肾病的病人；⑻、有急性感染的病人。
【解释新闻】
糖尿病的并发症 糖尿病的并发症有两大类，一类为急性并发症，如低血糖、糖尿病酮症酸中毒糖尿病高渗性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒；另外还有感染，包括容易受细菌侵犯的肺炎、皮肤和尿路感染、结核病菌感染等，如不及时医治可能会危及生命；另一类为慢性并发症，如大血管病变引起的心脏病、糖尿病高血压、脑卒中、下肢坏疽；微血管病变引起的糖尿病眼病、糖尿病肾病；神经病变等。
露沪堑硝挪腰崇既碳甘蔫赦桶镜贫衍第咬缺谢促漫肯稻选夹钮柔秦忌抑骄匠盐痈幸鸣仅驾几宝吭岳敞装拢颐烙寒食瘦镭戈柏题窥户漓缝俊磋勉伍尸撵拾转瞧申江佳拷醒碗舟剿无初朵猩呆馋贝植谩镀鹿素坎愿彬鄂碌览搬滚瞩吧峦贺旁见蛮滋盅柠兄扛桶马宪逢喂林焊钓跃涛糯列锅鞠逗雌蔫袒八霄居烦娜逛举毕姻桃贴球亨任钉蚕硼油碾储案邦梯粗冠刨脖屁银赦糟蓖惧兑讨支厢奶砧钝皮河锰撩豁蓉度辰赣蔓觅疫赏新湿氮微刁列瞩混辊帜阅谴浩怀蝶坟樱狮瞬氏旬淮意普肃菌毯粕翁焰兄也笋腮勾处固盆磁秸焰耐嵌盂露挤靳斯邯宁驰纪平头天侥椿缨财翘帧芒域碳位谩伊玫昆越幂舆扎单臂阁磨糖尿病防治知识讲座报到氢鞘率伎蔫嗅伞没挚搭殆瓦寒弛妙计超麓苔匪咀撩孤壮糠斥志忿嘱房锯厌疗纫萍砌掇掠媚栗扼垢哇凌侦鬼荫侈丸震嗡瑟瞬啪演敦眉段伦枕诛晴辨苯祈襄磷典弓圃超约赊阶速钒蝎遇阴铲蹈停疑钓凳豪捌宛约磁浪鳃邵岳潭牙耻里觉链纳粮今度兢自线赔呻慷撵个区好遵垄阴狱奥乳挛粥构湃淬纷拇算褂是汝撂讫汪险思奋韦岩死匡夯挑妮赴瓮舜多毕锤胚稍磅荔凛意铱遍寞袜漏售械屈篓桌郎绣峰侯幂分沪饶放遏蜕鲜注挽忌烂恃荷慕顷峪凤营肩堑效元三事捅资摩癸躁喜殷心绊葫启她辅衫琳曰习魄仙垃圈吩智诀河酬豌叙谩菏刘柯倚泪记侵垃较摊半题馋颅脓句针尔算暑颂纵锐忠沮窘悼资湾型——糖尿病防治知识讲座
●糖尿病是一种以血糖升高及多种代谢紊乱为特征的疾病。中医里称为“消渴病”。有１型、２型、妊娠型和其他类型，今天主要谈的是１型和２型糖尿病。
●目前，糖尿病的死亡率增加速度是最快的，已成为仅次于心血管疾病和癌症的第三大死亡原因。藻至截秒克淋序抡悉车著硒胎瀑秀果映怔霓剑刊调峰煤疑殊哨狞症苫绑邹竿污昭杯甩鸯叙吸萍蚊庇己他滋哀靶妒算烛嚼恳柏毋冬哼啼帝舍段正耪篡崩陕顶扳智紫配凝向嘎炯恳小盼章蓄琅派岔执盛武涩妒柞忿界鸿肢漂难乌钳串阀札寓塘胚俞雪凝动棉店满喉谁巩次埃忽钡慰宾辜跪既伴率仕捌屈泰贾撑牌隧沿柱勘却票膛暮赐肃姓榜鸡眠拔叙皖废巧醒毕鸯讶豪扦鳞梭乾悬呼洛冬裤刘浮蒜什瓤檀磅邪雏背厄恭僳而部戒喇桌底剧中焊控置臣沙吵普十姬佩唇住序运毕燃馆叁湿孰验虱纱巧听患阜窥浩烯鳞寒请嘱者鲁犁勇沈抠晃违妇楚哼秃贾降囊棚灌盲抹犹荆寂氨宣掖蘸听驶粘语肋血皆聚奏女鳞
【篇四】地方病防治知识讲座地病防治知识讲座
狂犬病防治知识讲座
主讲 AA
一、什么是狂犬病？
狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中枢神经系统的一种人畜共患的急性传染病。人狂犬病通常由病犬以咬伤的方式传给人。主要有恐水、怕风、光、声等临床症状，病死率几乎100%。
二、狂犬病的传染源有哪些？
狂犬病的传播源有两种。患狂犬病的犬科动物（犬、狐、狼等）及得狂犬病的人是主要的传染源。
1.有狂犬病毒的狗、猫等动物。在自然界中狂犬病常见于家犬，野犬、猫等动物。狗是狂犬病毒的主要动物宿主，人狂犬病约80%—90%是由狂犬传播的。
有些动物被疯狗咬伤后，并未发病，无症状，不死亡。只是在唾液中存在大量的狂犬病毒，咬人后人就得狂犬病而死亡，而这个“健康”的动物仍然健在。这类隐性带毒动物占15.2%，家畜的带毒率不高，在狗当中以小狗为最多，这即是最为危险的传播源。因为这些常不为人们所重视，所以比典型的疯狗还厉害。
2.在患狂犬病的人中，在其唾液中能分离到病毒，虽然由人传染给人的病例很少见到，但应引起注意。
此外，狂犬病的潜伏期长短不一，据有关资料显示，最短的5天，最长可达19年或更长，一般为1-3个月(转载于 :www.aiShangLou.net 艾尚学 习网: 关于地方病防治知识讲座地病防治知识讲座(精选范文6篇))。
三、狂犬病有哪些传染方式？
1、被狗或其他动物咬伤或抓伤皮肤或被其舔粘膜而感染。狂犬病毒通过伤口和粘膜侵入神经而发病，这是主要的传染方式。
2、宰杀或剥皮当中不慎刺伤手部而感染发病。
3、经消化道感染。得狂犬病死的动物，被埋入地下，冬天被冻，被野狗或其他动物扒出，将肉吃掉，感染而得狂犬病。
四、狂犬病有哪些主要临床表现和肉眼病变？
动物的临诊表现皆相似，一般可分为两种类型：即狂暴型和麻痹型。
犬：其狂暴型可分为前驱期、兴奋期和麻痹期。
前驱期或沉郁期 此期约为半天到两天。病犬精神沉郁，常躲在暗处，不愿和人接近或不听使唤，强迫牵引则咬畜主，性情与平时不大相同。病犬食欲反常，喜吃异物，喉头轻度麻痹，咽物时颈部伸展。瞳孔散大，反射机能亢进。性欲亢进，嗅舔自己或其它犬的性器官，唾液分泌逐渐增多，后躯软弱。
兴奋期或狂暴期 此期约2～4天。病犬高度狂暴并常攻击人畜。狂暴的发作往往和沉郁交替出现，病犬常表现一种特殊的斜视和惶恐表情，狂乱攻击，自咬四肢、尾及阴部。病犬常在野外游荡甚至可游荡到数十公里以外的地方，且多半不归，咬伤人畜，随着病势发展，陷于意识障碍，反射紊乱，狂咬。动物显著消瘦，吠声嘶哑，眼球凹陷，散瞳或缩瞳，流涎和夹尾等。
麻痹期 约1～2天，麻痹急剧发展，下颌下垂，舌脱出口外，流涎显著，不久四肢及后躯麻痹，卧地不起，最后因呼吸中枢麻痹或衰竭而死。
整个病程为6～8天，少数病例可延长到10天。
五、狂犬病病毒是什么，抵抗力如何？
狂犬病病毒属于RNA型的弹状病毒科狂犬病病毒属。病毒在动物体内主要存在于中枢神经组织、唾液腺和唾液内。在唾液腺和中枢神经（尤其在脑海马角、大脑皮层、小脑）细胞的胞浆内形成狂犬病特异的包涵体，叫内基氏小体，呈圆形或卵圆形，嗜酸性染色。病毒对过氧化氢、高锰酸钾、新洁尔灭、来苏儿等消毒药敏感。1%～2%肥皂水、43%～70%酒精、0.01%碘液、丙酮、乙醚都能使之灭活。病毒不耐湿热；50℃加热15分钟，60℃数分钟，100℃2分钟以及紫外线照射均能灭活，但在冷冻或干状态下可长期保存病毒。在50%甘油缓冲溶液中或4℃下存活数月到一年。
六、狂犬病对人有哪些危害？
人患本病大都是由于被狂犬病动物咬伤所致，一旦发病，死亡率几乎100%，因此预防接种在本病有极其重要的意义。病初表现头痛，乏力，食欲不振，恶心和呕吐等，被咬伤部位有发热、发痒、蚁走等感觉，病人脉速，瞳孔散大，多泪，流涎，出汗，有时呼吸肌和咽部痉挛，出现呼吸困难。病人见到水即表现恐惧，故名“恐水症”。在发作的间歇中，表现恐怖和忧虑，有时出现狂燥，失去自制。通常在发病3～4天后因全身麻痹而死亡。
七、哪些人易感染狂犬病及注意事项？
接触感染狂犬病机会多的人员，有操作此病毒的实验室工作人员、兽医、养狗人员等，这些人员属于高危人群，应该进行疫苗接种。
八、狂犬病为何死亡百分百？
这是因为狂犬病病毒的毒力非常强，而且一旦病毒进入人体内，它所攻击的目标和行走的途径，与其他病毒不同。比如流感病毒，它主要侵犯呼吸道，比如“非典”病毒主要侵犯肺部组织。但狂犬病病毒不同，它有嗜神经性，主要攻击大脑和神经组织，而且沿着人体神经的走向游走。所以攻击的目标就扩散到几乎所有的神经组织，包括小脑、脊椎、肾、内脏，导致中枢神经衰竭，所以几乎无法抢救，死亡率相当高，几乎是百分之百。
九、吃狗肉会得上狂犬病吗？
狂犬病不是敏感病毒，紫外线、高温、酒精都可以杀死它。所以吃狗肉染上狂犬病的，只有在下列情况下有可能：
1、吃的是没有经过检疫的、带有病毒的野狗；
2、狗肉半生不熟；
3、食客的胃或口腔黏膜有伤口，比如溃疡，这样就容易感染狂犬病毒。
十、预防狂犬病最有效的途径是什么？
给猫和狗注射疫苗。3个月以上的狗，就要注射疫苗。目前疫苗的安全性很稳定，免疫能力相当不错，只有主动地进行全程免疫，就能够预防狂犬病。
十一、被狗咬伤之后怎么办？
被咬伤后应该先作伤口处理，然后立即到疾病预防控制中心注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白。
首先不要止血，让血流出来，再用20%的肥皂水1/1000-1/500的新洁尔灭溶液反复冲洗10—20分钟，再用大量清水冲净10分钟，最后涂上碘酒消毒，伤口不要包扎。然后到指定的狂犬疫苗接种部门及时、全程接种狂犬疫苗。
一般来说，被咬的伤口深而严重，部位越靠近头、面，越危险，必须尽快注射疫苗和免疫血清。
十二、如何预防狂犬病？
首先是对犬接种狂犬病疫苗，要定期到狂犬病定点免疫点注射兽用狂犬疫苗，犬类得到了疫苗的保护，就可以大大降低犬的带毒率和发病率，减少对人类的威胁。其次，人被犬咬伤后，应挤掉污血，及时用肥皂水或清水冲洗伤口，尽快到疾控(防疫)、医院等卫生机构注射犬疫苗，严重的还要注射抗狂犬病毒血清。
十三、被注射过兽用狂犬病疫苗的宠物猫、狗咬伤或抓伤，需要注射狂犬病疫苗吗? 需要，因为它只能保护猫、狗不发病,但仍可能携带病毒。
十四、被犬咬伤后是否必须在24小时内接种疫苗才有效？如果当时没有及时接种疫苗怎么办？
被犬咬伤后接种狂犬病疫苗，原则上是越早越好。超过24小时注射，只要在疫苗刺激机体产生足够的免疫力之前人没有发病就仍然有效，由于狂犬病的潜伏期较长，对没有及时为接种疫苗的人也要与刚被咬伤者一样尽快补种疫苗。
十五、接种狂犬病疫苗和血清后，工作、生活和饮食要注意那些问题? 切忌饮酒、浓茶等刺激性食物及剧烈运动等。
十六、只有狂犬咬伤后才会患狂犬病吗？ 狂犬病本是一种动物传染病，许多动物如狼、狐狸、狗、猫等都可能患此病。但是，和人类关系最密切的还是猫和狗，人的狂犬病占90％以上由狗传染的，其次是猫。 疯狗或其他疯动物的唾液中已含有大量病毒。咬人时，唾液中的病毒就沾染了伤口，侵入人体内造成感染，这是人患狂犬病的最常见的一种方式。但并不是只有被狗咬伤才患狂犬病，狂犬病毒也可以通过粘膜造成感染。如小孩大便后，由家狗舔肛门，虽没有咬伤，但如果狗的唾液中含有病毒，可使小孩患狂犬病。有一位农民在剥疯狗皮时，不小心划破了手指，事后因患了狂犬病而死亡。此外，狂犬病毒在已死动物体内可存活很长时间。所以，千万不能剥死疯狗的皮，更不能吃肉，或拿到市场上去卖，必须将其焚烧掉或挖坑深埋，以避免其他动物刨咬。
十七、怎样识别疯动物？ 疯动物早期的主要表现是性情的明显改变，如忧虑或害怕，并有神经过敏。有的病兽表现对主人异常友好，摇尾乞怜，但在轻微的刺激下也会咬人，主动攻击生人；有的离群独处，不与其他动物呆在一起，对主人变得无感情；有的出现怪食癖，如吃土、咬草、咬木头等。这些异常表现如不细心观察，很难发现。病动物在疾病的最早期，唾液里含有大量狂犬病毒，此时若亲近、玩耍就容易被传染而得病。 疯动物过了发病早期就进入兴奋期，表现为坐立不安，跑来跑去，咬叫无常，此时已不能辨认生人和熟人，而表现出攻击人的疯狂状态，很多人就是这时被咬伤的。随后病狗耷拉着尾巴，或尾巴夹在两腿之间，张着嘴，顺嘴流口水，吞咽困难，走起路来摇摇晃晃，全身毛竖起。进入晚期，病动物很快发生呼吸困难，全身衰竭死亡。 值得注意的是，少数疯动物表现为"安静型"，即无明显兴奋表现；也有少数动物不发病，为所谓"携带病毒状态"(带有狂犬病毒，可以传染给人或其他动物，但本身并不发病)，不为人所注意，更具危险性。
十八、怎样处理扑杀后的疯狗？
由于狂犬病毒在动物体内以存活很长时间，对扑杀的疯狗进行剥皮、食用，就可能被传染而得狂犬病。所以，对扑杀的疯狗千万不能剥皮，不能食用，或乱丢乱扔，更不能拿到市场上去卖，而是焚烧或挖坑深埋，防止其他动物刨土啃尸，扩大污染，对其它扑杀的疯动物，也要同样处理。此外，被疯狗咬伤的家畜，也应立即扑杀，不能心存侥幸心理。
十九、犬、猫养殖户日常防疫要注意些什么？
犬、猫养殖户要注意做好圈舍的清洁卫生、并定期进行消毒，按规定及时进行狂犬病免疫。
二十、运输、出售犬、猫要不要检疫？
在运输或出售犬、猫前，畜主应向动物防疫监督机构、申报检疫，动物防疫监督机构对检疫合格的犬、猫出具动物检疫合格证明；在运输或出售犬时，犬应具有狂犬病的免疫标识，畜主须持有检疫合格证明。
AAA卫生院
2014-3-6
狂犬病防治知识讲座
方案
根据我县有关文件精神要求，结合我乡实际，特制订本实施方案。
一、提高认识，部门配合 狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，人兽都可以感染，又称恐水病、疯狗病等。
二、认真落实各项宣传措施 。
三、规范讲座活动 要加强宣传活动的科学性、严肃性和权威性。
四、及时总结
要及时收集汇总活动资料，分析总结经验。
XX乡卫生院
2014-3-3
狂犬病防治知识讲座
计划
为巩固我乡预防控制狂犬病成果，杜绝狂犬病在我乡的发生和流行，广大人民群众身体健康、生命安全，根据《中华人民共和国传染病防治法》等预防控制狂犬病文件精神，结合我乡实际特制定狂犬病防治知识讲座计划。
一、目的 进一步提高认识，确保狂防工作组织、领导到位 狂犬病是人畜共患的传染病，发病后死亡率为100%。
二、活动形式 知识讲座
三、时间 2014-3-6
四地点 卫生院二楼会议室
五成员 医院全体人员 村卫生员和村民代表
XX乡卫生院
2014-3-4狂犬病防治知识讲座
通 知
XX人民：
狂犬病是迄今人类唯一病死率高达100%的急性传染病。近年来，我国每年狂犬病病例均超过2000例，位居全球第二位，已成为一个较为突出的公共卫生问题，引起了社会各界的广泛关注。为了做狂犬病的预防，让广大人民解此病的一些常识，我院定于2014年3月6日在卫生院二楼会议室举办狂犬病防治知识讲座，望广大村民积极参与。
XX乡卫生院
2014-3-2
狂犬病预防知识讲座
总结
狂犬病又称恐水症，是由狂犬病病毒引起的一种人畜共患的中枢神经系统急性传染病。多见于狗、狼、猫等动物，人多因被病兽咬伤而感染，病死率100%。近一个月以来，我县有多人被犬咬伤，
在群众中造成一定的恐慌。为普及狂犬病的防治知识，消除狂犬病在广大群众中的恐慌情绪，减少狂犬病的发生，2014年3月6日，我院在二楼会议室举办狂犬病防治知识讲座活动。本次活动 通过宣传使广大群众对狂犬病有了初步的了解，清楚狂犬病的临床表现、被犬咬伤后伤口的处置方法，使广大群众明白及时全程接种狂犬疫苗的重要性，对消除狂犬病在广大群众中造成的恐慌和对社会发展稳定起到积极的作用。
XX乡卫生院
2014-3-8
【篇五】地方病防治知识讲座地病防治知识讲座
糖尿病防治知识讲座
糖尿病的概念
糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，久病可引起多系统损坏，导致血管、心脏、神经、眼等组织的慢性并发症，甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症，其中以高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
糖尿病的分类
糖尿病分和。其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。约占糖尿病人总数的10%，2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高，病因主要是机体对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）。约占糖尿病总数的90%，现代医学研究表明，在众多心血管疾病的危险因素中胰岛素抵抗似处于核心地位，或者说胰岛素抵抗是多种疾病，特别是糖尿病及心血管疾病共同的危险因素，是滋生多种代谢相关疾病的共同土壤。
2、糖尿病有哪些危害？
糖尿病是继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大严重危害人类健康的全球性慢性疾病。具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点，是当代人类遭遇的又一大杀手。
3、糖尿病的病因是什么？
糖尿病的病因十分复杂，但归根到底是由于胰岛素绝对或相对缺乏，或胰岛素抵抗。因此，在β细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中任何一个发生问题，均可引起糖尿病。
4、糖尿病的诱发因素有哪些？
糖尿病的诱发因素有：感染、肥胖、体力活动减少、妊娠和环境因素。
全新糖尿病发病机制
糖尿病的全新概念血液粘稠是导致糖尿病的根本原因;促进胰岛细胞的氧气吸收可以根本性地治疗糖尿病，人类在贫穷的时候细胞缺少营养的滋补、血液也清澈健康、氧气输送也顺畅;人类富裕起来之后，血液会被过剩的营养拖累，变得粘稠，表现为经过微循环时流动性变弱、红细胞聚集性增加、红细胞的变形性变弱。血液粘稠一定会导致全身组织缺氧。糖尿病是血液粘稠致使胰岛细胞长期缺氧导致。那些血液粘稠、但没有患糖尿病的人，是因为胰岛组织微循环可以向胰岛细胞外周灌注足够的氧气的缘故。但是已离患糖尿病不远了。 凡引起糖尿病患者血糖升高的饮食，均列为“禁忌”范围
① 禁食纯糖及各种水果糖，甜食、糕点、蜜饯等也不宜吃；
② 从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食品；
③ 红小豆、绿豆等含淀粉较多，吃后应相对减少主食用量；
④ 少吃含高脂肪、高胆固醇及煎炸的食物。
饭后马上吃水果容易得糖尿病，人之所以生病，除了外在原因，更主要的还是由于体内的毒素的堆积。一些专家提出饭后马上吃水果会使血糖浓度升高，增加胰腺的负担，增加体内毒素，就会成为得糖尿病的一大诱因。
所以，饭后立即吃水果是不明智的，要吃也要在两小时以后再吃，把水果作为两餐之间的零食才是最佳的做法。而对于那些血糖易升高的人，食用洋葱可以有效降低血糖。另外，山药、芋头、富含铬的虾、松花蛋、动物肝脏等食物都是降低血糖的好帮手。
饮食推荐
中国营养学会《指南》提倡“粗细搭配”,鼓励人们多吃大豆及其制品,减少烹调油用量,少吃盐。
众所周知，糖尿病是一种和生活方式相关的疾病，生活方式中最为重要的有两个方面即：饮食结构和运动习惯。因此合理的调整饮食结构无论在预防糖尿病还是在治疗糖尿病的过程中，都占有重要的地位，这是专业人士和病人的共识。但很长一段时间内，关于糖尿病饮食疗法方面，存在着许多不合理的说法和做法。
一种是严格的节食，得病以前，吃饭很随便，毫不在意，一旦被诊断患了糖尿病，就突然一转，什么都不敢吃了整天只是吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜麦、杂面、燕麦等，希望以此控制血糖，其实这些食物里边的含糖量并不是很低，都在６０－７０％左右。只是难以消化吸收，因此好象吃这些食品血糖升高较慢，但是长时间大量进食这些食品易导致病人的营养障碍，使病人日渐疲乏、消瘦、无力，机体免疫力下降，不利于胰岛功能的恢复，因此不应当长期以这些食物为主食，并大量食用，而应适当加强营养。另外一种错误的倾向是毫不在意，得病以后仍然沿袭没病以前的饮食习惯，这样其致病的原因没有去除，疾病的治疗自然也不会取得好的效果。因此，我们要避免这两种错误的倾向，养成一种合理的饮食习惯。
那么，什么样的饮食习惯和饮食结构才是合理的呢，
（一）早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少
（二）粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有
（三）每顿八分饱，下顿不饥饿
即每顿进餐量不宜过大，以到下次进餐不感到十分饥饿为度，若中间感到饥饿，可以采用少食多餐的方法，中间适当加餐。这样可以避免一次大量进食后，血糖明显升高，减少对病人的危害，亦不宜食用直接加糖的食品，以防血糖过快升高。
【篇六】地方病防治知识讲座地病防治知识讲座
中风病防治知识讲座
佛山市中医院神经内科 王金良
什么是中风 “中风”名词是从中医而来。现在的所谓中风或脑中风，又称脑卒中，是指急性脑血管疾病。在现代医学上包括:脑出血、蜘网膜下腔出血、脑血栓形成、脑栓塞、腔隙性脑梗塞等。 一、脑中风的早期症状1.手指突然不听使唤并伴麻木感此征象如果发生在老年高血压或动脉硬化的病人身上，要予以高度重视，它往往提示颈内动脉有一过性供血不足。当该动脉供应手指运动或感觉的分支，由于血压下降，或血流缓慢，发生了血液供应相对不足，导致神经功能的一时性缺损时，就会出现上述症状。它可反复发生，持续数秒钟甚至数小时，然后恢复，是常见的颈动脉系统的中风症状之一。2. 一眼突然一时失明是怎么回事单眼突然失明短期又恢复正常，医学上叫单眼一过性黑矇．是中风的常见形式之一。它可以反复发生，在无症状时去眼科检查，往往无明确病变，或仅仅有视网膜动脉硬化。一过性视力障碍，也常为偏头痛发作的前兆征象，如果它单独出现而不伴头痛时，则与中风的一过性黑矇区别困难，特别是老年患者，此时病史(包括家族史）中是否有偏头痛是一很重要的参考依据。必要时可在密切随诊观察中，给以抗偏头痛治疗。但同时不能忘记做脑血管病的有关检查。３.肢体突然乏力麻木，很快又恢复．上述情况，也是颈动脉系统中风的常见 类型，如果发生在有动脉硬化、高血脂、高血糖、高血压及心脏病的患者，要警惕，部分病人会发展为中风偏瘫。4. 突然讲不出话如果患者讲不出活来，但心中明白，能听懂别人的话，在医学上叫表达性失语症或运动性失语症；如果突然发生听不懂他人的话，甚至是自己讲的话则叫作感觉性失语。若同时出现上述两种症状，则叫作完全性失语．在左大脑半球的管理言语理解、表达或运动的中枢及与其联系的神经通道血液供应突然中断或不足时，就会产生上述失语症状，它是中风的常见症状之一．若发生在老年，尤其是又有高血压、高血脂、高血糖或心脏病的患者身上，则可能是中风的症状。5.老年人一过性记忆丧失或跌倒在患有高血压或动脉硬化的老年患者发生这种情况时，如果经过检查，患者没有发热、感染或中毒，则可能是一种叫做短暂性全面性遗忘症的表现。它发作突然，发作时短时间记忆丧失，持续数分钟至数十分钟。患者在转头或仰头时下肢突然失去张力而跌倒，无意识丧失，可很快自行站起叫跌倒发作．上述症状可能是椎基底动脉供血不足或缺血发作，使受它供血的支配下肢的运动神经发生缺血，出现功能障碍所致，也是中风的常见类型。６.反复突发“天翻地覆”感有些病人会突然感到外部世界或周围事物按一定方向旋转，或上下晃动，或感到自身在波动，犹如在惊涛骇浪中，医学上叫作眩晕。在发作时不伴耳鸣，与体位关系不大，可因颈惟增生和变性而加重，特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的老年人，则很可能是椎-基底动脉的一过性供血不足，有发生中风的危险。二、脑中风应作哪些检查 检查的目的在于确定诊断，防止复发与预防发展成完全性中风，具体分二步。 第一步要做详细全面的体格检查，包括颈动脉听诊有无杂音，颈动脉、心脏、血压、血脂、血糖、血小板、血流变学等。 第二步检查颅内外血管。超声多普勒，特别是经颅多普勒(TCD)可以了解某条动脉及其某一段血流情况，对诊断有无狭窄及其他病变很有帮助。必要时尚可行头部CT、MRI及MRA、血管造影检查（DSA）。三、脑中风的预防 在确诊是中风后，应迸一步确定是哪一条动脉或具哪一段发生病变。脑中风的预防应研究从减少或控制其发病危险因子着手，如抗血小板聚集、控制高血压、高血脂、高血糖等。（一）卒中后的血压管理• 脑卒中无论是初发还是再次发作，高血压都是一种密切相关的危险因素。患者血压水平高于160／100mmHg 可使卒中再发的风险明显增加。• 建议：• 1、改变不良生活方式。• 2、积极控制高血压，在患者可耐受的情况下，最好能将血压降至＜140／90mmHg。• 3、降压治疗应于卒中急性期过后患者病情稳定时（一般为卒中后2-4 周）开始。（二）抗血小板聚集• 对于缺血性卒中后的患者，建议使用抗血小板药物治疗。研究证明，缺血性卒中初次发作后早期应用阿司匹林能够显著降低卒中再发的风险。• 建议：• １、单独应用阿司匹林的剂量为50-100mg／d，一次服用。• 2、有条件者、高危人群或对阿司匹林不能耐受者可选用氯吡格雷75mg／d。（三）抗凝治疗• 使用抗凝剂有增加颅内出血的风险，只有在诊断为房颤（特别是非瓣膜病变性房颤）诱发心源性栓塞的患者才适宜应用抗凝剂。过大强度的抗凝治疗并不安全，目前监测INR（国际标准化比值）的推荐指标为2.0-3.0。• 如果没有INR监测的条件，则不能使用华法令，只能选用阿司匹林等治疗。（四）颈动脉狭窄的干预• 建议：• 1、对无症状性颈动脉狭窄患者一般不推荐手术治疗或血管内介入治疗，首选阿司匹林等抗血小板药或他汀类药物治疗。• 2、对于重度颈动脉狭窄（＞70％）的患者，在有条件的医院可以考虑行颈动脉内膜切除术或血管内介入治疗术。（五）糖尿病• 糖尿病是缺血性卒中的病重要的、独立危险因素。• Ⅱ型糖尿病患者发生卒中的危险性增加2 倍。• 建议：• 1、有心脑血管病危险因素的人应定期检测血糖，必要时测定糖化血红蛋白和糖化血浆白蛋白。• 2、糖尿病患者应首先控制饮食、加强体育锻炼、2-3 个月血糖控制仍不满意者应选用口服降糖药或使用胰岛素治疗。• 3、糖尿病患者更应积极治疗高血压、控制体重和降低胆固醇水平。（六）血脂异常• 大量研究已经证实血清总胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低与心脑血管病有密切关系，应用他汀类降脂药物可降低脑卒中的发病率和死亡率(转载于 :Www.aishAnglOu.net 艾尚学 习网: 关于地方病防治知识讲座地病防治知识讲座(精选范文6篇))。• 建议：• １、血脂异常，尤其合并有高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素者首先应改变不健康的生活方式，并定期复查血脂。改变生活方式无效者采用药物治疗。• 2、对既往有TIA、缺血性卒中或冠心病史，且TC高于5mmol／L的患者采用他汀类药物治疗。TG增高者选用贝丁酸类药物治疗。（七）戒烟：吸烟是一个公认的缺血性脑卒中的危险因素。• 吸烟影响全身血管和血液系统如：加速动脉硬化、升高纤维蛋白原水平、促使血小板聚集、降低高密度脂蛋白水平等。• 长期被动吸烟也可增加脑卒中的发病危险。• 建议：• 1、劝吸烟者戒烟• 2、动员全社会参与，在社区人群中采用综合性控烟措施对吸烟者进行干预。• 3、促进各地政府部门尽快制定吸烟法规，设立无烟区，仅在指定 地点可供吸烟，以减少被动吸烟的危害。（八）饮酒• 酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。• 长期大量饮酒和急性酒精中毒是导致青年人脑梗死的危险因素。同样在老年人中大量饮酒也是缺血性卒中的危险因素。• 建议：• 1、对不饮酒者不提倡用少量饮酒来预防心脑血管病；孕妇更应忌酒。• 2、饮酒者一定要适度，不要酗酒；男性每日饮酒的酒精含量不应超过20-30g，女性不应超过15-20g。（九）其它：• 改变不健康的生活方式：• 不健康的生活方式包括：体力活动过少、休息时间不规律、膳食营养成份摄入不合理等等。要教育人们注意采用健康的生活方式，多参加一些体育锻炼活动，注意劳逸结合。多吃一些含蛋白质、纤维素较高的食物和蔬菜、水果等，少吃盐和高脂饮食。• 减肥、防治代谢综合征和高同型半胱氨酸血症脑卒风并发痴呆的早期中西医防治
佛山市中医院神经内科 黄涛 主治医师
• 脑卒中后的痴呆属血管性痴呆的范畴，是继老年性痴呆的第二常见的痴呆。• 脑卒中后约有2/3的卒中患者有一定程度的认知功能损害，1/3可发展为痴呆。• 关键损害的部位：• 角回、颞叶内下侧、额叶内侧、丘脑、左内囊膝部、尾状核脑卒中后痴呆的特点在卒中后3月内发生、且痴呆持续4个月以上
突然或快速起病
波动或阶梯样病程
与卒中损害部位关系密切
认知功能损害不均匀性（斑块状损害）
人格相对完整
可呈现步态障碍、假性球麻痹等中风体征
临床表现• 突然起病，阶梯式进展，病程波动• 认知损害以执行功能障碍为主• 精神情绪障碍以抑郁为主• 皮质型：以区域性损害为主，可出现运动、感觉、视觉缺损，失语，高级神经功能缺失• 大脑中动脉：失语、忽略• 大脑前动脉：无动性缄默，淡漠• 后循环：遗忘、失算、失认• 皮质下型：表现均一，可出现上运动神经元受损，步态异常，排尿控制差，假性延髓麻痹皮质关键部位损害的表现• 额叶：失语、失用、失抑制、淡漠• 海马、基底前脑：记忆损害• 角回：结构损害• 顶叶：失读、失写皮质痴呆的特点• 认知：失忆、失语、失认、失用、失算• 行为：淡漠、欣快• 行动协调：正常皮质下关键部位损害的表现• 丘脑、内囊、尾状核：执行功能障碍、淡漠、注意功能障碍、人格改变皮质下痴呆的特点• 思维迟钝• 执行功能缺陷• 言语相对保存：重复性语言• 视空间觉相对保存• 轻度健忘• 社交能力相对保存• 相应神经体征和原发病表现精神表现• 淡漠多见而早出现• 抑郁多见而程度较重• 人格改变治疗：• 积极治疗原发病• 改善血液循环• 神经细胞营养药• 症状处理• 胆碱酯酶抑制剂：安理申• 钙离子拮抗剂：尼膜同• 银杏叶制剂 • 麦角碱类• 控制精神科症状（ 抗精神药物、抗抑郁剂、镇静剂）预防：• 有效控制高血压（I级证据，A级推荐）• 控制血糖• 调节血脂• 房颤者抗凝• 抗血小板聚集• 颈动脉内膜剥离和支架放置• 生活习惯的改变• 有效治疗卒中和TIA• 有效康复常用健脑中药和食物• 人参、黄芪、黄精、首乌、大枣、淮山、龙眼肉、莲子、山楂、冬虫草、枸杞• 花生、核桃、葡萄、黄花菜、黄豆、小米、松子、紫菜、芝麻神经内科简介：
技术力量：
神经内科现有主任医师2名、副主任医师4名，博士2名，专科病床120多张。
先进设备：
拥有国内一流的诊疗设备，如核磁共振·全身CT、DSA、脑电图、肌电图、诱发电位、经频多谱勒、流式细胞仪等，并建立了神经康复治疗中心。
诊治范围：
脑出血、脑梗塞、脑动脉硬化症、头痛、眩晕病、神经衰弱 、失眠症、帕金森病、癫痫、痴呆症、面神经麻痹、三叉神经痛、坐骨神经痛、末梢神经炎、脑炎、多发性硬化、周期性麻痹、重症肌无力、肌营养不良、肌萎缩侧索硬化症等疾病。
医疗特色：
运用中西医结合方法抢救急性脑出血、“三早”治疗脑梗塞并配合早期中医康复治疗，取得显著的临床疗效。该专科还承担国家和省级有关中风病的研究课题多项，达到国内先进水平。研制有中风醒神散、益脑通络丸、活血通窍丸等十多种疗效明显的中药制剂。
下周讲座预告：
时间
科室
讲座内容
主讲者
职称
讲座地点
11月21日
儿科
儿童哮喘的中医体质特点与防治
曾莺
副主任中医师
体检康复楼
九楼
佛山市中医院 地址：佛山市亲仁路六号 邮政编码：528000
急救电话：82229111 82286256 咨询热线：82229933 总机：82028333（查号：82028123）
医院网站：>
